保温杯里泡枸杞

整根人参来泡茶

养生消费已经成为

青年人社交圈必备话题

今年夏天火爆朋友圈的不只是酸梅汤

还有

奶茶赛道新杀出的新黑马

——中药奶茶

“中药奶茶”的推出，无疑是传统与现代文化的一种有趣结合。在快节奏的现代生活中，奶茶已成为许多年轻人日常生活中不可或缺的饮品。而中药奶茶的出现，似乎为这一日常饮品增添了更多的健康元素。那么，这种结合了传统中药文化与现代饮品的创新产品，是否真的如商家所言具有养生功效？今天，让我们一起来听听上城区南星街道社区卫生服务中心中医科吴琦医生慢慢道来。

吴琦医师表示：部分中药材具有一定的养生保健价值，将其与奶茶结合，是对传统中药的创新和发展。但中药奶茶能否真正发挥出中药材的功效，从而达到养生目的，仍需要谨慎看待。因为每个人的体质不同，对中药材的需求和反应也不同。所以在选择中药奶茶时，消费者需要根据自身情况进行选择，避免盲目跟风。对此，吴琦提醒广大爱好中药奶茶的茶友们：

一、服用茶饮的同时秉持合适和适度的原则。中药茶饮是药食同源的一种体现，和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，适量饮用中药茶饮是有益的。但是，很多年轻人容易存在从众心理，盲目跟风购买。不同中药食材泡制的茶饮，适用于不同体质，哪怕药性温和也有禁忌症，所以，每个人在饮用时仍需保持理性与谨慎。

二、对于长期服用的市民，最好定期请中医生把关，避免矫枉过正风险。此外，中药茶饮也不能够完全取代药物，更不能擅自停用之前所用的药物。

三、尽管中药茶饮有利于健康，但不能一味依赖中药茶饮，养生的重点仍然离不开良好的生活习惯。

四、针对身体处于亚健康的年轻人，还是要从调整作息、饮食和情绪做起，必要时要去正规医院就诊。