网上有人用“ 一个中招，全班都中，全家一个不落”来形容诺如病毒，诺如病毒真有那么厉害嘛？冬春季是诺如等肠道传染病的高发期，孩子们该如何做好防范，家庭日常生活又该如何防范呢？简单几招，教您做好健康防护，和诺如病毒say byebye！
一、养成良好卫生习惯
引导我们的孩子勤洗手、不吃手、不乱摸、不喝生水等。外出后需及时洗手。
洗手要使用肥皂，在流动水下清洗，双手相互揉搓不少于20秒。
下面带大家一起学七步洗手法
二、增强抵抗力
家长们要带领孩子保持健康生活方式，帮助孩子规律作息，充足睡眠，劳逸结合，适度运动，平衡营养膳食，增强抵抗力，抵御病毒！
三、注意饮食和环境卫生
蔬菜瓜果要洗净。牡蛎等贝类海鲜食品是感染诺如病毒的高风险食物，必须煮熟煮透后食用。饭前便后、制作食物前要洗手，制作、存放或储备食物要生熟分开，砧板、剪刀、盆碗等器具不要混用。
四、上吐下泻，中招了怎么办
不用惊慌，如出现腹泻、呕吐、恶心、腹痛等症状，及时向学校报告，如怀疑或诊断为诺如病毒感染时尽量居家隔离。
家里有两个以上宝宝的，要注意患儿和健康孩子之间的分餐和分房，如果家长们感染了诺如病毒，要避免与其他健康的家人近距离接触，记得千万不要亲自做饭和照顾孩子哦。
诺如病毒急性胃肠炎属于自限性疾病，病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，多数患者发病后无需治疗，患病后不用过于担心，保证充分休息、清淡饮食。
特别注意：患病的孩子需在所有症状消失72小时后才能返校。让我们一起为孩子筑起防护屏障，携手共创健康校园。